Dott. Marta Viappiani

Psicologa, Psicoterapeuta e Formatrice a Parma

Ossessioni

“Inseguo i miei sogni, ma fuggo dalle ossessioni: i sogni liberano la mente, le ossessioni la imprigionano.”

donna maltrattata con plamo teso verso lo schermo

Le ossessioni sono un aspetto significativo dei disturbi d'ansia, in particolare del disturbo ossessivo-compulsivo (DOC).

Le ossessioni sono pensieri, immagini o impulsi persistenti e indesiderati che si insinuano nella mente di una persona. Questi pensieri intrusivi possono essere disturbanti, irrazionali e causare ansia significativa. Ad esempio, qualcuno potrebbe avere ossessioni legate alla paura di contaminazione e quindi evitare situazioni in cui temono di entrare in contatto con germi. Questi pensieri ossessivi possono portare a gravi risvolti psicologici, come ansia estrema, stress e disturbi dell'umore.

I risvolti psicologici delle ossessioni possono diventare debilitanti, interferendo con la vita quotidiana e le relazioni personali. Le compulsioni, azioni ripetitive compiute per alleviare l'ansia causata dalle ossessioni, possono temporaneamente lenire la paura, ma perpetuano il ciclo ossessivo-compulsivo. Affrontare le ossessioni richiede solitamente un trattamento specializzato, come la terapia cognitivo-comportamentale (TCC) o la terapia farmacologica. Questi approcci terapeutici possono aiutare le persone a gestire le ossessioni, riducendo così i risvolti psicologici negativi.

In conclusione, le ossessioni sono una parte significativa dei disturbi d'ansia e possono avere gravi risvolti psicologici sulla vita di chi ne soffre. La consapevolezza di questi disturbi e la ricerca di aiuto professionale sono passi fondamentali per affrontare le ossessioni e migliorare la qualità della vita. La terapia e il supporto terapeutico possono offrire strumenti per gestire le ossessioni in modo efficace, consentendo alle persone di vivere una vita più sana e soddisfacente.